콜라겐은 우리몸을 구성하는 결합조직의 주 성분으로써 다른 아미노산 들의 결합에 의한 단백질의 일종입니다. 우리몸 전체 단백질의 30%정도를 차지하는 콜라겐은 피부 단백질의 70%, 연골의 50% 정도가 콜라겐으로 이루어져 있습니다. 뿐만 아니라 콜라겐은 세포와 세포 사이에 존재하여 사람의 몸에 존재하는 모든 세포를 연결하는 역활을 하고 있습니다. 

콜라겐은 힘줄이나 인대, 피부등의 섬유 조직과 눈의 각막,뼈, 피부를 구선하는 중요한 성분입니다. 

특히 콜라겐은 주름의 원인이 되는 피부진피층의 70%를 차지하고 있어 20대 이후 생성감소로 콜라겐이 부족하여 주름과 잡티가 생기가 됩니다.

콜라겐 효능

이렇게 우리 몸에서 다양하고 많은 부분을 구성하고 있는 콜라겐 우리몸에 다양한 영향의 줍니다. 

1. 노화방지 : 세포들간의 연결의 지지하며 피부와 근육의 구성하는 구성성분 콜라겐이 풍부하면 피부 노화를 더디게 합니다. 또한 혈액 손상을 방지하며 혈관의 운동성을 도와 혈액순환 계선에 도움이 되어 신체 건강을 유지 할 수 있도록 합니다. 

2. 피부미용 : 주름과 피부노화에 중요한 부위인 진피층의 대부분을 구선하는 콜라겐의 양이 줄면 치부에 주름이 생기고 주근깨나 잡티등 피부노화 현상들이 나타나게 됩니다. 콜라겐의 생성을 촉진하면 진피층에 수분 함량을 도와 피부탄력을 유지 시켜주며 주근깨나 주름을 개선하는데 효과적입니다.  

3. 신진대사 촉진 : 세포와 세포를 연결 시켜주는 콜라겐은 소장에서 흡수된 영양소 또한 각 장기나 조직에 운반해주어 원활한 신진대사를 촉진시켜주며, 우리 몸속의 노폐물 또한 콜라겐이 몸 밖으로 배출 될 수 있도록 돕습니다. 

4. 관절염 치료 : 콜라겐을 뼈와 뼈를 연결해주는 관절 구성 요소로 인내, 연골, 근, 건 등에 중요한 구성 요소입니다. 이러한 연부조직들에 과도한 부하, 손상 또는 파괴되고 변화가 생겼을 때 콜라겐이 이를 새로운 세포로 교체하여 정상적인 조직으로 교체하는 역활을 합니다. 

5. 혈액순환 개선 및 면역 작용 : 혈관을 혈액을 운반하는 동안 계속 손상되고 회복되기를 반복하는 데 혈관이 회복하는데 있어 콜라겐은 크게 관여합니다. 또한 혈액내 성분을 운반하는 데 콜라겐은 중요한 역활을 합니다. 콜라겐은 혈관의 운동성에 관여해 혈액 순환을 종합적으로 개선 시키며, 면역에 중요한 역활을 하는 혈액세포 백혈구에 영양을 공급해주어 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 

6. 탈모방지 : 신체 대부분의 조직 구성성분인 콜라겐은 머리카락도 구성하고 있는 케라틴이라는 성분과 구조가 같아. 탈모를 방지하는 데 도움이 됩니다. 

이렇게 다양한 역활을 하는 콜라겐은 우리 인체 모든 부분을 구성하고 있는 아주 중요한 성분입니다.

콜라겐이 많은 음식으로 돼지껍데기, 닭발, 닭날개, 족박, 도가니탕, 소꼬리 등이 소개 되고 있는데요,사실 음식 자체에 콜라겐이 많을 뿐 우리몸의 위장으로 들어와 분해되어 몸에 흡수될때는 더이상 콜라겐이 아닙니다. 이러한 음식들을 먹는다고 해도 몸속의 콜라겐이 증가하는 것이 아닙니다. 

복용법

하루 1-2정씩 드십시요

다. 

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